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portrait d'un jeune homme souriant aux cheveux bouclés tenant une tasse de café et son téléphone portable

L'apprentissage du brossage de dents des enfants

Un bon brossage de dents chez les enfants est essentiel pour prévenir les problèmes dentaires tels que les caries, la mauvaise haleine ou encore les problèmes de gencives1. Essayez de sensibiliser votre enfant au brossage des dents, et ce le plus tôt possible. Il est très important d'apprendre la bonne technique de brossage des dents aux enfants pour qu’ils démarrent avec de bonnes habitudes ! Découvrez dans cet article à quel âge laver les dents de bébé et comment aider votre enfant à se brosser les dents seul.

De 1 à 3 ans : intégrer le brossage des dents de l’enfant à sa routine quotidienne
  • De 6 mois à 1 an : Dès l’arrivée des premières dents chez l’enfant, celles-ci doivent être nettoyées. Les caries peuvent apparaître dès cette période, elles sont d’ailleurs appelées « caries du biberon ». A cet âge-là, il n’est pas encore question d'utiliser une brosse à dent pour bébé. Les parents doivent faire un nettoyage des dents en douceur avec une compresse humide.
  • De 1 à 3 ans. L’utilisation de la brosse à dents et le brossage des dents chez les enfants arrivent vers 2 ans2, mais ce sont les parents qui doivent réaliser le brossage jusqu’à leur 4 ans. Avant 2 ans, faites un brossage de dents le soir. Dès 2 ans, il faut procéder à 2 brossages par jour, un le matin et un le soir avant le coucher. Accompagnez le brossage des dents de votre enfant de la façon suivante : placez-vous derrière votre enfant, calez sa tête contre votre poitrine et maintenez-la légèrement en arrière, en plaçant votre main sous son menton. L’enfant sera bien calé, stable, rassuré et il ouvrira naturellement la bouche. Commencez par brosser les dents du bas, côté par côté, puis brossez les dents du haut (toujours côté par côté) avec un mouvement de va-et-vient.

Conseils: Choisissez une brosse à dents adaptée à son âge comme Signal Kids Brosse à Dents 2-6 Ans avec une tête arrondie pour qu’il ne se blesse pas les gencives. Il est aussi important de choisir un dentifrice adapté à la tranche d’âge de vos enfants pour que la teneur en fluor soit appropriée à leurs dents.

De 3 à 6 ans : l’apprentissage du brossage de dents pour un enfant
  • Vers 3 ans, sa dextérité ne lui permet pas de se brosser les dents de la même manière que vous. Continuez à lui brosser les dents en lui montrant les mouvements qu’il peut réaliser seul et veillez à ajouter le brossage des dents dans sa routine matin et soir.
  • Entre 4 et 6 ans, un enfant peut se brosser les dents lui-même sous la supervision d’un adulte. La méthode 1-2-3-4 est celle conseillée pour un brossage efficace 2 : on commence par le bas à gauche, un seul côté à la fois... Puis le côté droit cette fois, pour finir avec les dents du bas... On passe en haut à droite, la brosse retournée cette fois et on termine en haut à gauche. Vous pouvez lui proposer de compter le nombre de mouvements qu’il fait pour le motiver à se brosser les dents pendant 2 minutes et pour qu’il prenne conscience du temps de brossage nécessaire. Vous pouvez aussi mettre un sablier dans la salle de bain ; un enfant qui se brosse les dents appréciera de pouvoir matérialiser le temps qui s’écoule.

A cet âge, un enfant qui se brosse les dents vous demandera certainement pourquoi il faut le faire. Vous pouvez lui expliquer que :

  • L’émail est une barrière naturelle qu’il faut nettoyer pour qu’elle puisse protéger la dent.
  • Les dents de lait sont des dents provisoires qui doivent être bien nettoyées. Si elles s’abîment, elles risquent d’endommager les dents définitives.
  • Le brossage doit être fait matin et soir pendant 2 minutes avec la brosse à dents et le dentifrice adéquats

Conseil : la quantité de dentifrice sur la brosse à dents nécessaire à cet âge est de la taille d’un petit pois.

ources :

1 Oral Health Foundation - Les Dents des Enfants

ASTUCE
Votre brosse à dents peut également contribuer à la beauté de votre sourire. Rincez votre brosse à dents après chaque utilisation et conservez-la à la verticale pour qu’elle sèche bien. De plus, n’oubliez pas de la changer tous les 3 mois.
 
famille dans la salle de bain se préparant à se brosser les dents

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